検索

疲労→回復→耐久力

25.04.11

二日連続で山に行って得たものは、経験値と疲労と筋肉痛。毎度感じること。上りは体力、下りは〇〇上りの場合、ほぼ体力なのでは？と思います。(個···

Read More

関連記事

完走する為の心得

完走する為の心得

25.07.23

北海道タイムトライアル　北広島〜札幌篇

北海道タイムトライアル　北広島〜札幌篇

25.07.23

やることはやった(と思う)

やることはやった(と思う)

25.07.22

北海道タイムトライアル　トマム篇

北海道タイムトライアル　トマム篇

25.07.21

真夏の記録会…必要？？

真夏の記録会…必要？？

25.07.21

最終調整的5000m

最終調整的5000m

25.07.20

新着記事

完走する為の心得

完走する為の心得

25.07.23

北海道タイムトライアル　北広島〜札幌篇

北海道タイムトライアル　北広島〜札幌篇

25.07.23

やることはやった(と思う)

やることはやった(と思う)

25.07.22

北海道タイムトライアル　トマム篇

北海道タイムトライアル　トマム篇

25.07.21

真夏の記録会…必要？？

真夏の記録会…必要？？

25.07.21

最終調整的5000m

最終調整的5000m

25.07.20

人気ランキング

「金栗記念第67回熊日30キロロードレース」結果

「金栗記念第67回熊日30キロロードレース」結果

今月４回目✨マイコース40km

今月４回目✨マイコース40km

24時間走✨ハンドラーさんとの打ち合わせの打ち合わせ

24時間走✨ハンドラーさんとの打ち合わせの打ち合わせ

24時間走2週間前✨ラスト暴飲暴食をいつにするか問題

24時間走2週間前✨ラスト暴飲暴食をいつにするか問題

「第63回延岡西日本マラソン」レース詳細

「第63回延岡西日本マラソン」レース詳細

息子✨生誕前夜祭